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編者按：鄧媛媛，南昌大學(xué)第三附屬醫(yī)院感染管理科醫(yī)生，在讀心理學(xué)博士，江西省心理咨詢(xún)師協(xié)會(huì)高級(jí)會(huì)員，兩個(gè)孩子的媽媽。在國(guó)家需要的時(shí)候，她毫不猶豫，挺身而出，成為江西省第一批援助武漢醫(yī)療隊(duì)138位隊(duì)員中的一員，我們?yōu)樗母矣趽?dān)當(dāng)、大愛(ài)大善點(diǎn)贊，來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)她在防疫一線(xiàn)的心聲。

這一兩天似乎是夢(mèng)游般地度過(guò)，從昨天接到老公的電話(huà)說(shuō)醫(yī)院要我出征武漢，這個(gè)突然而至的消息起初讓我不知所措，還曾天真地認(rèn)為只是可能出征。沒(méi)想到24小時(shí)不到的時(shí)間，我就從南昌來(lái)到了武漢，一夜之間，我仿佛成為了英雄，被眾多的媒體采訪(fǎng)，被身邊的朋友關(guān)注，其實(shí)說(shuō)實(shí)話(huà)，我并不想當(dāng)什么英雄，但既然接到出征的命令，我也從未想過(guò)要退縮。

我想這可能就是所謂的使命感吧，是作為醫(yī)務(wù)人員履行職責(zé)的使命感，是身為共產(chǎn)黨員履行黨員義務(wù)的使命感。時(shí)代賦予我們這樣的機(jī)遇，去見(jiàn)證和參與一場(chǎng)百年不遇的與超級(jí)疫情作戰(zhàn)的戰(zhàn)役。

昨晚一晚輾轉(zhuǎn)反側(cè)，睡不了多久就會(huì)醒，醒了以后要過(guò)很久才能睡，腦子里閃現(xiàn)無(wú)數(shù)的念頭，有擔(dān)心有害怕，我告訴自己要早點(diǎn)睡，好保持體力，但腦子似乎沒(méi)辦法停下來(lái)，不停地在想，不停地在轉(zhuǎn)，我知道這是應(yīng)激反應(yīng)。將腦子里的想法整理了一下，在來(lái)武漢的飛機(jī)上分享給了同行的隊(duì)友們：

“首先，作為一名感控醫(yī)生，我想提醒各位的是院感防控意識(shí)的重要性，在醫(yī)院里我們常忽視的手衛(wèi)生，消毒隔離，防護(hù)用品的穿脫，在抗擊疫情的現(xiàn)在卻是我們保全自己的護(hù)身符。在國(guó)家專(zhuān)家組培訓(xùn)之后，我們應(yīng)該再進(jìn)行培訓(xùn)，確保每個(gè)人對(duì)基本的防護(hù)措施完全掌握。在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻，我們對(duì)于自身的防護(hù)怎么小心都不為過(guò)。

其次，在醫(yī)院之外，我同時(shí)也是一名心理學(xué)在讀博士，對(duì)于隊(duì)員們的心理問(wèn)題比較關(guān)注，之前也有過(guò)我們臨床一線(xiàn)醫(yī)務(wù)人員心理崩潰的消息，前期我們可能遇到的問(wèn)題是應(yīng)激障礙，在遭遇強(qiáng)烈的精神刺激之后短期內(nèi)出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)，如失眠、極度擔(dān)心、害怕、恐懼等；后期還有可能發(fā)展為創(chuàng)傷性應(yīng)激綜合征（PTSD），如發(fā)展為PTSD，對(duì)于今后的工作和生活可能會(huì)產(chǎn)生長(zhǎng)期的影響，所以希望隊(duì)員們?cè)诔霈F(xiàn)自己不能調(diào)節(jié)的心理問(wèn)題后盡早尋求幫助，如果我不能幫到大家，我也會(huì)幫助大家與江西省心理咨詢(xún)師協(xié)會(huì)取得聯(lián)系，尋求網(wǎng)絡(luò)心理支持與危機(jī)干預(yù)。

這是一場(chǎng)關(guān)乎身體與意志的戰(zhàn)斗，在與病毒對(duì)抗的時(shí)候，我們不僅要保持自身防護(hù)的到位，保障強(qiáng)健的身體，同時(shí)也要保持心態(tài)的穩(wěn)定，以超強(qiáng)的意志堅(jiān)定我們的信念，增強(qiáng)我們抗擊病毒的信心?！?/p>

下飛機(jī)后在前往支援醫(yī)院的機(jī)場(chǎng)大巴車(chē)上，正好利用這段時(shí)間聽(tīng)了由北大心理咨詢(xún)與治療中心主任方新老師專(zhuān)為抗擊新型冠狀病毒肺炎疫情的一線(xiàn)醫(yī)務(wù)人員量身定制的催眠音頻——《喚醒你的內(nèi)在生命力》，并分享給了同行的隊(duì)友們。

從機(jī)場(chǎng)到醫(yī)院，正好一段音頻的時(shí)間，模模糊糊中居然睡著了，總算將昨晚嚴(yán)重不足的睡眠補(bǔ)回來(lái)了一些。達(dá)到支援醫(yī)院后，醫(yī)院所在的漢陽(yáng)區(qū)政府的領(lǐng)導(dǎo)熱情地接待了我們。入住酒店，安排午飯，支援醫(yī)院的同仁們也都在他們的能力范圍之內(nèi)給我們提供最好的。下午的時(shí)間我們主要是休整，我又在《喚醒你的內(nèi)在生命力》的音頻催眠中好好地睡了一覺(jué)，睡過(guò)一個(gè)下午之后，才算從前一晚的失眠中恢復(fù)了過(guò)來(lái)。晚餐也很準(zhǔn)時(shí)地送到了酒店樓下，我們只要下樓自取就好了。吃飽睡足，精神狀態(tài)也好了很多。

一天里，微信和釘釘上收到很多來(lái)自親朋好友以及同事們的問(wèn)候和祝愿，感覺(jué)我們?cè)谇胺讲⒉皇枪陋?dú)的，有后方強(qiáng)大的力量支持著我們，我們必勝的信念也變得更加強(qiáng)大。

明天就要開(kāi)始接受培訓(xùn)，準(zhǔn)備上崗了。在未來(lái)的戰(zhàn)斗中，一方面，我會(huì)用我扎實(shí)的院感防控知識(shí)為我們的醫(yī)護(hù)人員的人身安全保駕護(hù)航；另一方面，我也會(huì)將我的心理學(xué)理論知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)踐運(yùn)用在我們醫(yī)療隊(duì)員的心理保健上。

鄧媛媛

2020年1月27日

來(lái)到武漢的第一天

原文鏈接：

https://mp.weixin.qq.com/s/QxGzzsAzPIeqSp-81jXyoA

編    輯：徐子琪

責(zé)任編輯：涂金鳳